ALIGN by Bailey Brown

Align App आणि तुमचे वैयक्तिक Pilates प्रशिक्षक, Bailey Brown सह तुमचे शरीर, मन आणि ऊर्जा बदलण्यासाठी सज्ज व्हा. बेलीचे निपुणपणे डिझाइन केलेले Pilates वर्कआउट्स तुम्हाला तुमचे शरीर टोन आणि लांब करण्यास, तुमच्या हार्मोन्सला समर्थन देण्यास आणि चिरस्थायी परिणाम प्रदान करण्यात मदत करतात. निरोगी पाककृती, पोषण मार्गदर्शन आणि सकारात्मक मानसिकतेच्या पद्धतींसह एकत्रित, अलाइन पद्धत तुम्हाला दुबळे, टोन्ड आणि समृद्ध ठेवेल.

अलाइनच्या आत तुम्हाला आढळेल:

• उत्साहवर्धक वर्कआउट्स: चिरस्थायी परिणाम देणाऱ्या शेकडो उत्थान पिलेट्स रूटीनसह तुमचे शरीर टोन आणि लांब करा.

• प्रेरक कार्यक्रम आणि मासिक आव्हाने: आमच्या मार्गदर्शित मासिक कसरत आव्हानांसह प्रेरित आणि प्रेरित रहा जे तुम्हाला तुमच्या कसरत दिनचर्यामधून अंदाज काढण्यात आणि परिणाम जलद पाहण्यात मदत करतात.

• वैविध्यपूर्ण हालचाल शैली: मॅट पिलेट्स, स्ट्रेंथ पिलेट्स, रिफॉर्मर-शैलीतील पिलेट्स आणि कार्डिओ पिलेट्ससह विविध प्रकारच्या Pilates-आधारित हालचालींसह तुमचा फिटनेस प्रवास ताजा आणि रोमांचक ठेवा, ज्यात साप्ताहिक नवीन वर्ग जोडले जातात.

• संप्रेरक संतुलन आणि सायकल समक्रमण: संरेखित केल्याने तुमच्या संप्रेरकांना सपोर्ट करून, तुमच्या शरीराच्या नैसर्गिक लयांचा स्वीकार करून आणि संपूर्ण निरोगीपणाचा प्रचार करून तुम्हाला महिलांच्या फिटनेससाठी एक नवीन आणि अंतर्ज्ञानी दृष्टीकोन मिळेल.

• पाककृती आणि पोषण: तुमच्या वर्कआउट्सला चालना देण्यासाठी आणि तुमच्या शरीराला पोषण देण्यासाठी स्वादिष्ट आरोग्यदायी पाककृतींचा आनंद घ्या, तसेच तुमचे ध्येय गाठण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी पोषण मार्गदर्शनाचा आनंद घ्या.

आमची मासिक कसरत आव्हाने फॉलो करून तुमच्या नित्यक्रमातून अंदाज काढा. दर महिन्याला आम्ही तुमच्यासाठी एक नवीन आव्हान तयार करतो, ज्यामध्ये तुम्हाला प्रवृत्त राहण्यास आणि तुमचे ध्येय जलद गाठण्यात मदत करण्यासाठी दररोज Pilates वर्कआउट्ससह. प्रत्येक आठवड्यात आमच्या स्वाक्षरी वर्गाच्या शैलींसह संतुलित दिनचर्या समाविष्ट आहे - मॅट पिलेट्स, स्ट्रेंथ पिलेट्स, कार्डिओ पिलेट्स, रिफॉर्मर, स्ट्रेचिंग आणि सेल्फ-केअर. प्रत्येक आव्हानाला एकत्रितपणे सामोरे जाताना प्रेरणा घेत राहा आणि अद्भुत संरेखित समुदायात सामील व्हा.

तुम्ही तुमच्या संप्रेरक स्वास्थ्य सुधारण्याचा विचार करत असल्यास किंवा तुमच्या शरीराशी अधिक संरेखित असल्याचे वाटत असल्यास, आमच्या सिग्नेचर सायकल-सिंकिंग प्रोग्राम, अलाइन युवर सायकलमध्ये तुमच्या सायकलच्या प्रत्येक दिवसासाठी तयार केलेले 28 Pilates वर्ग समाविष्ट आहेत. हा प्रोग्राम तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या हार्मोनल लयांशी संरेखित करण्यात मदत करतो, प्रत्येक टप्प्यात तुमच्या शरीरासाठी योग्य व्यायाम प्रदान करतो. प्रत्येक टप्प्यासाठी आवश्यक पोषक द्रव्ये देणाऱ्या स्वादिष्ट पाककृतींसह, हा कार्यक्रम त्यांच्या संप्रेरकांचे संतुलन आणि त्यांच्या चक्राशी सुसंगतपणे जगू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी योग्य आहे.

तुमची फिटनेस पातळी काहीही असली तरी, बेली तुम्हाला प्रत्येक अलाइन क्लास आणि प्रोग्रामद्वारे मार्गदर्शन करत असल्याने तुम्हाला समर्थन, कनेक्ट आणि सशक्त वाटेल. तुमचा अलाइन प्रवास सुरू करा आणि आजच आमच्या समुदायात सामील व्हा!

सर्व वैशिष्ट्ये आणि सामग्रीमध्ये प्रवेश करण्यासाठी तुम्ही ॲपमध्येच स्वयं-नूतनीकरण करण्याच्या सदस्यतेसह मासिक किंवा वार्षिक आधारावर बेली ब्राउन द्वारे ALIGN चे सदस्यता घेऊ शकता. ॲपमधील सदस्यत्वे त्यांच्या सायकलच्या शेवटी आपोआप रिन्यू होतील.

* सर्व पेमेंट तुमच्या Google खात्याद्वारे दिले जातील आणि सुरुवातीच्या पेमेंटनंतर खाते सेटिंग्ज अंतर्गत व्यवस्थापित केले जाऊ शकतात. वर्तमान चक्र संपण्याच्या किमान 24 तास आधी निष्क्रिय न केल्यास सदस्यता देयके स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होतील. तुमच्या खात्यावर सध्याचे चक्र संपण्याच्या किमान २४ तास अगोदर नूतनीकरणासाठी शुल्क आकारले जाईल. तुमच्या मोफत चाचणीचा कोणताही न वापरलेला भाग पेमेंट केल्यावर जप्त केला जाईल. स्वयं-नूतनीकरण अक्षम करून रद्द करणे खर्च केले जाते.

सेवा अटी: https://www.align-app.com/tos

गोपनीयता धोरण: https://www.align-app.com/privacy